Gesund Entschlacken & Entgiften

Gesund Entschlacken & Entgiften

/ Blog, Gesundheit
Wer viel Fleisch, Fisch, Milch- und Getreideprodukte, Zucker und Süßigkeiten isst und dazu auch noch reichlich Kaffee und Alkohol trinkt, übersäuert schnell das Gewebe im Körper. Ich zeige euch, wie ihr ihn gesund entschlacken und entgiften könnt! Der Stoffwechsel und auch die meisten Körpersysteme brauchen ein ausgeglichenes Verhältnis zwischen Basen ...
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Die 5 besten Zimmerpflanzen für saubere Luft

Die 5 besten Zimmerpflanzen für saubere Luft

/ Blog, Gesundheit
Pflanzen geben bis zu 97 Prozent des Gießwassers wieder an die Umgebung ab – und das sauber! Sie sind also nicht nur schön anzusehen, sondern auch auch prima fürs Raumklima. Ich stelle euch fünf pflegeleichte Zimmerpflanzen vor, mit denen ihr bei euch zuhause „die Luft rein“ haltet. Mit Grünpflanzen könnt ...
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Moringa Smoothie – der gesunde Power­drink

Moringa Smoothie – der gesunde Power­drink

/ Blog, Gesundheit
Ein Herbst ohne selbst gemachte Smoothies? Unvorstellbar. Denn sie schmecken nicht nur lecker, sondern machen uns auch optisch einfach gute Laune. Ich zeige euch mein gesundes Lieblingsrezept für einen Moringa Smoothie! Ihr möchtet euren Körper optimal mit allen wichtigen Nährstoffen versorgen? Euch gleichzeitig etwas Gutes tun und euer allgemeines Wohlbefinden ...
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Moringa Oleifera - Der Baum der Wunder

Moringa Oleifera - Der Baum der Wunder

/ Blog, Gesundheit
Moringa oleifera ist die nährstoffreichste Pflanze auf dieser Erde – und ganz offiziell mein Lieblingsheilkraut! Ob Wurzel, Rinde, Blüte, Blatt, Frucht oder Samen: Jeder Bestandteil kann verwendet werden und hilft uns dabei gesund, schön und fit zu bleiben. EIN ECHTER ALLESKÖNNER Moringa bietet eine beeindruckende Palette an Nähr- und Vitalstoffen ...
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